Refrescos con gas
Agua carbonatada, aromatizadores, colorantes artificiales, azúcares y edulcorantes es de lo que están compuestos la inmensa mayoría de los refrescos con gas del mercado. Es decir, analizando estos componentes, nos damos cuenta de que estos refrescos lo único bueno que aportan al cuerpo es eso mismo, refrescar. Por el contrario, aportan muchas más cosas negativas, como por ejemplo el gas, que te infla y te hace sentir pesado, el azúcar en cantidades desorbitadas que te da energía falsa y te puede crear adicción y diabetes, los edulcorantes químicos que pueden ser cancerígenos…
Refrescos con gas
Pan Blanco
Con pan blanco nos referimos al pan que está elaborado con harinas refinadas y es por eso que tiene ese color tan blanco. Si se fabricara con harinas naturales integrales el pan tendría un aspecto bastante más oscuro y desde luego que sería mucho más sano. Además de ser más graso, el pan blanco lleva mucha azúcar y sal con lo cual es un producto que no es recomendable comer de manera habitual si no solo esporádicamente para así limitar su consumo y sus efectos negativos en el organismo. A todos nos encanta el pan pero es mejor consumirlo cuanto más natural e integral mejor.
Pan Blanco
