Alcohol
El alcohol es una droga legal en nuestra sociedad, aunque consumirlo sea algo normal en nuestro ambiente familiar, lo cierto es que es una sustancia que intoxica el cuerpo y esta intoxicación genera unos efectos secundarios en el organismo que se conocen como embriaguez. Es algo tan habitual en nuestro día a día que no lo consideramos como algo malo, al igual que el tabaco, pero la realidad es que genera importantes dependencias, destruye familias, arruina personas y a nivel físico mata lentamente. Por eso hay que consumir todo de manera muy moderada y esporádica.
Alcohol
Frituras
A todo el mundo le encantan las comidas fritas, salir por ahí de tapeo implica comer estos alimentos tan sabrosos que te ponen en los bares y es que los fritos o empanados triunfan sean de la manera que sean. Puedes comer pescado frito, carne empanada, san jacobos, croquetas, patatas, etc. La forma de hacerlos es pasar el alimento por huevo, pan rallado y a la freidora bañados en aceite. Sin embargo estos alimentos contienen unos niveles de grasa saturada elevadísimos, son una bomba para el estómago y los reflujos, engordan mucho, etc.
Frituras
