Hábitos que te pueden estar dañando los riñones sin darte cuenta

PUBLICADO EN 10/24/2022
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Deshidratación del cuerpo

Sus riñones necesitan agua para funcionar correctamente. No consumir lo suficiente, especialmente si eso sucede con frecuencia, puede causar daño renal. ¿Cómo puede saber si está bebiendo lo que necesita? Tu orina debe ser de color amarillo claro. Para que los riñones funcionen correctamente, necesitan mantenerse hidratados. Esto es posible solo cuando bebe suficiente agua. La falta de agua en el sistema hace que las toxinas se acumulen en la sangre. Una manera fácil de saber si está bebiendo suficiente agua o no es revisando su orina. Si su orina es oscura, significa que la ingesta de agua es insuficiente. La deshidratación severa puede provocar daño renal, por lo que es importante beber lo suficiente cuando trabajas o haces mucho ejercicio, especialmente en climas cálidos y húmedos. Algunos estudios han demostrado que la deshidratación frecuente, incluso si es leve, puede provocar daño renal permanente. 16 de באפר׳ 2018

Deshidratación Del Cuerpo

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Drogas ilegales

El uso de cocaína, heroína o metanfetamina (no es una buena idea por varias razones) puede causar daño renal de diferentes maneras. Algunos de estos medicamentos también pueden provocar presión arterial alta, una de las principales causas de enfermedad renal. Si bien mantenerse alejado de estos hábitos puede tener un impacto positivo en sus riñones, en caso de una dolencia, debe buscar atención médica lo antes posible. Tratar las enfermedades renales puede ser bastante costoso, y un plan de seguro médico puede fortalecer sus finanzas al no darse un chapuzón si necesita someterse a un tratamiento. El abuso crónico de drogas y alcohol puede provocar daño o insuficiencia renal grave. El daño no siempre es directo; Algunas sustancias pueden dañar indirectamente los riñones a través de eventos biológicos desencadenados fuera del propio sistema renal.

Drogas Ilegales

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